"KALAU TAKUT DIPUKUL OMBAK, JANGAN BERUMAH DITEPI PANTAI."....pepatah Melayu.

Tuesday, February 15, 2022

Kalau Ikut Ini Mantap Buat Saya! .....@40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners






SEBELUM INI SAYA CUBA JALAN PERLAHAN
 DI TEPI TASIK DI SINI. 




SEKARANG SAYA AKAN IKUT VIDEO DI ATAS.
SEMOGA TERDAYA.




No comments:

Related Posts with Thumbnails